Água e exercício. Alcançando o controle do peso e a saúde plena.
E complementando “Os sete passos” do post anterior ,falamos sobre a importância da água e dos exercícios físicos. Passo 6: Água: Nosso organismo é composto por cerca de 70% de água. A estratégia usada para que a água colabore no emagrecimento ou manutenção do peso é ingerir, durante o dia, espaçadamente, cerca de dois litros de água. […]
Os sete passos cruciais para manter o peso a longo prazo
Para manter a longo prazo o peso que você conseguiu perder, vários passos devem ser seguidos: Passo 1Você deve entender que toda caloria que consumir além do que o seu corpo conseguir queimar, vai aumentar o seu peso. Passo 2Lembre-se que a capacidade de seu organismo consumir calorias vai se tornando menor, quanto maior for […]
A maquiagem possui filtro solar suficiente para proteger a minha pele?
O dermatologista Hugo Weiss diz que mulheres que confiam no filtro solar existente na sua maquiagem para proteger a sua pele poderiam estar fazendo algo bem melhor. Você teria que usar sete vezes mais quantidade de base e quatorze vezes a quantidade de pó que você normalmente usa para conseguir atingir o fator de proteção […]
O tratamento da micose das unhas com laser
Quem tem sabe: as unhas ficam feias, causando muitas vezes constrangimento social. Se não tratadas, podem sofrer infecção secundária e causar grandes problemas. Estamos falando das temidas micoses da unha. Clinicamente se caracteriza por um descolamento progressivo da ponta da unha, em geral nos cantinhos, atingindo principalmente a unha do hálux (“dedão do pé”), mas […]
O uso do Ulthera no tratamento da flacidez – Clínica Weiss
O equipamento que já está na Clínica há seis meses tem se mostrado muito seguro, com apenas um discreto hematoma após a aplicação, na bochecha, que se resolveu em poucos dias.O equipamento demonstra muita tecnologia, com a aplicação sendo praticamente conduzida pelo software, dificultando a possibilidade de erro durante o procedimento. O medo que tínhamos de que […]
A pele envelhecida: identifique e rejuvenesça!
Quem não deseja uma pele viçosa, com aspecto radiante?Vamos falar um pouco sobre a pele envelhecida, e veremos que, com alguns cuidados, podemos manter a aparência jovem por muitos anos. O envelhecimento: Existem duas formas de envelhecimento:1 – O envelhecimento intrínseco, que é o verdadeiro, o que depende do passar do tempo. Claro que não podemos fazer […]
A pele oleosa e a pele mista:
A pele oleosa: A pele excessivamente oleosa é talvez o tipo que mais incomoda. Mesmo não tendo tendência a formar rugas, possui superfície irregular, com poros dilatados, cravos e espinhas, Além disso, muitas vezes torna-se quase impossível manter a maquilagem, sendo uma queixa muito freqüente no consultório. Orientações para quem tem a pele oleosa: Lembre-se, a pele oleosa não é, […]
A pele normal e a pele seca
A pele normal: Quando pensamos em pele normal imaginamos que a grande maioria das pessoas teria este tipo de pele. Mas na realidade, o “normal” diz respeito às características deste tipo de pele, e não à sua frequência na população. A pele normal é caracterizada por ser uma pele equilibrada, tanto na formação da epiderme […]
Você sabe o seu tipo de pele?
Muitas vezes compramos cosméticos importados, maquilagens caras e a nossa pele fica áspera, opaca, com espinhas. O que pode ter dado errado? Provavelmente você não escolheu o produto mais adequado para o seu tipo de pele. Existe mais de uma maneira de determinarmos o tipo de pele, porém o mais usado na prática avalia a resistência, […]
Remoção de microvarizes com laser
Uma queixa bastante frequente quando a temperatura começa a aumentar é a presença de vasinhos dilatados nas pernas, as famosas e indesejadas varizes. Porém, a melhor época para trata-los é agora, quando o frio nos mantém afastados da luz do sol. Causadas por uma insuficiência das veias profundas das pernas, aparecem sob a pele como linhas […]