Dicas para enfrentar a academia pela manhã!
Não tem jeito. Exercícios físicos não são vendidos em cápsulas. Nem dá para contratar alguém para fazê-los por você. Uma coisa quase todos temos em comum: desculpas para adiar o início das atividades. Vamos lá! Os estudos demonstram que a melhor hora pra fazer exercícios físicos é pela manhã. Aí vão seis maneiras de torná-los […]
Skin Booster: a hidratação profunda e completa da pele
Muito do que percebemos como aparência jovem da pele é a sua perfeita hidratação. É por isso que o conceito Skin Booster tem ocupado tanto espaço nos Congressos de Dermatologia. Em verdade esse conceito é uma nova forma de utilização do ácido hialurônico injetável. Numa forma mais fluida, a aplicação é feita de forma mais […]
Dicas de cuidados com a pele na adolescência
Momento de grande atividade hormonal e mudanças radicias no corpo e na mente, a puberdade é uma fase da vida muito especial. É também um bom momento para introduzirmos hábitos que, se assumidos, trarão bons frutos ao longo da vida. A pele e os cabelos, nesta fase, mudam muito. Para a grande maioria dos adolescentes, […]
Micoses: dicas para evitá-las
As micoses da pele afetam mais as unhas, os espaços entre os dedos, a virilha e as costas . São causadas por microrganismos, os fungos e as leveduras, causando desconforto, aparência com aspecto de descuido, acabando por interferir no trabalho e nas relações pessoais. Dicas para evitar as micoses: Se seguir esses conselhos, você evitará […]
Estou perdendo cabelo. Posso ficar careca?
Todos os livros de Dermatologia dizem que perder entre 100 a 120 fios por dia, em qualquer idade, é normal. Mas e quando percebemos que está ocorrendo uma redução na quantidade ou qualidade dos fios, ou ainda quando enxergamos o couro cabeludo? De um modo geral, tanto homens quanto mulheres apresentam um aumento importante na quantidade […]
Pelos encravados após se barbear ou depilar?
Quem tem sabe: pelos encravados são incômodos, inestéticos e sujeitos à infecções. Afetam tanto homens como mulheres, porém como os homens em geral se barbeiam diariamente, os pelos encravados são mais frequentes. Sua causa é anatômica, e depende do ângulo que o pelo forma em relação à pele. Quanto mais inclinado, maior a chance de […]
O que os vegetais podem fazer pela sua pele
Você não vai se surpreender em saber que seus pais estavam certos, quando insistiam para que você comesse mais vegetais! Ao ingerir vegetais como os de folhas verde-escuras, cenoura, tomate, pimentão, e frutas, você estará ganhando poderosos aliados contra o envelhecimento celular: os antioxidantes. Essas substâncias tão comentadas nos protegem dos radicais livres, que causam […]
Enfim um laser para o melasma e beleza da pele
Até pouco tempo atrás só tínhamos formulações tópicas e o uso intensivo de filtro solar, acompanhado de exposição muito cuidadosa ao sol, para o tratamento dessas manchas cada vez mais frequentes chamadas de melasma, cloasma ou mancha gravídica. Quando se tentava usar laser ou luz intensa pulsada o que se conseguia, em geral, era piorar […]
Calosidades nos pés: o que são e como tratar
O que são os calos? Calos são áreas de espessamento da pele, que torna-se mais endurecida e, dependendo da sua localização, podem ser muito incômodos. Este espessamento acontece em função do excesso de atrito e/ou peso numa determinada região. Assim, o calo é um mecanismo de proteção da pele, que caso contrário se romperia formando […]
Você sabe limpar a sua pele?
Diariamente vemos dúvidas a respeito de como proceder para limpar a pele. Primer, filtro solar, BB Cream, blush, base, corretivo, rímel, lápis… Sem falar na poluição atmosférica, restos celulares, suor e a oleosidade natural, que se acumulam ao longo do dia. A limpeza adequada da pele do rosto é fundamental para a sua saúde e beleza. Para […]