Criolipólise: método não invasivo para eliminar a gordura localizada
Você está no seu peso adequado e tem feito exercícios regularmente, porém “aquela” gordurinha localizada teima em permanecer inalterada. Essa é a melhor indicação do tratamento da gordura pelo frio, ou criolipólise. A sensibilidade do tecido adiposo ao frio é conhecida há muitos anos, porém só recentemente se desenvolveu uma tecnologia segura e eficaz, que permite o […]
Hidratantes: porque usá-los pode fazer toda a diferença!
A nossa pele possui uma camada de hidratação natural, constituída por água e lipídeos, que a protege das agressões do meio externo e mantém a sua elasticidade e viço. Diversos fatores como hábito de tomar banho muito quente e demorado, uso de sabonetes esfoliantes com frequência, fatores genéticos de determinam uma pele mais seca, atopia […]
Filtro solar: o jogo dos 7 erros
Parece que não, mas muita gente ainda comete pequenos – ou nem tão pequenos assim – erros em relação ao uso do filtro solar. Faça o “teste” e verifique se algum ponto precisa de correção. Sua pele agradece! Os sete enganos mais frequentes que você talvez cometa, em relação ao uso do filtro solar: E […]
O que fazer em caso de queimadura de sol
Desde o início do verão as mais diversas mídias orientam sobre os riscos da exposição exagerada ao sol e sobre como evitar queimaduras solares. Mas… aconteceu! Agora a pele está vermelha, ardida, o desconforto é enorme e você já jurou que nunca mais vai deixar isso acontecer! Vamos ver o que você deve fazer se […]
O sol pode ser seu amigo!
Todos os verões vêem-se inúmeras referências aos cuidados que devemos ter com o sol. Mas o sol é muito importante para o nosso organismo: é responsável por exemplo, pela síntese da vitamina D e pela produção de melatonina e serotonina, que são importantíssimas no equilíbrio do sono e humor. Veja agora como desfrutar dos benefícios […]
Calos nos pés: previna-se!
Todas as vezes que a pele é submetida à pressão ou fricção constante ela se espessa, para se “defender” da agressão. Essas áreas de espessamento, mais frequentes nas palmas e plantas, são chamadas calos.Nas mãos em geral estão associados à função que a pessoa exerce, por exemplo, músicos, lavradores etc.Porém é nos pés que os […]
O que são os produtos hipoalergênicos
Procurados principalmente por quem tem pele sensível ou história prévia de alergia na pele, os produtos que têm na embalagem a notação “hipoalergênico” são aqueles que obedecem a determinados critérios. Vamos explicar melhor: os produtos em questão causam menos reação na pele de pessoas sensíveis, porque algumas substâncias sabidamente irritantes são retiradas das suas fórmulas, […]
Saiba como limpar seus pincéis de maquiagem
Fundamentais para a aplicação da maquiagem, muitas vezes esquecemos que mantê-los limpos pode ser fundamental para a beleza da pele. Os pincéis, ao longo dos dias, acumulam resíduos de maquilagem e células da nossa pele, e como ficam guardados “abafados” tornam-se um meio de cultura para fungos e bactérias. No verão, o suor e o […]
Cuide-de nos esportes de verão!
Mesmo os atletas profissionais sofrem demais com esse clima de alta temperatura e úmido! Se for praticar exercícios: Com esses cuidados, seu prazer de aproveitar essa estação aumenta. E seus riscos diminuem! Esses conselhos são válidos inclusive para os mais jovens, diz Hugo Weiss dermato.
Perder ou manter o peso desejado: luta diária
Fazer exercício físico adequado e consistente é o passo primordial. Mas devemos nos conscientizar da necessidade de vários outros passos que devem ser seguidos para manter a longo prazo o peso adequado e que você lutou para atingir: Passo 1Você deve entender que toda caloria que consumir além do que o seu corpo conseguir queimar, vai aumentar o seu […]