Hoje, mais do que nunca, milhões de pessoas em todo o mundo estão preocupados com o envelhecimento. Esse fenômeno talvez ocorra porque a mídia retrata pessoas jovens como sendo mais bem-sucedidas na vida, seja na vida profissional, seja na vida amorosa. Enquanto há alguns anos era preciso realizar um lifting facial para reduzir as rugas, atualmente existem métodos mais fáceis e convenientes para atingir esse resultado. Veja abaixo 4 dicas para envelhecer com elegância e sem prejudicar a saúde.
1. Botox
O tratamento é ideal tanto para homens quanto para mulheres que querem reduzir rugas da testa, pés de galinha, rugas verticais entre as sobrancelhas e certos tipos de rugas do pescoço. O tratamento consiste na injeção de pequenas quantidades de Botox nas áreas afetadas que vão ajudar os músculos a relaxar, reduzindo o aparecimento das rugas. Os resultados aparecem dentro de três a cinco dias.
2. Use filtro solar de qualidade
Esta é uma das maneiras mais fáceis de prevenir rugas, já que o sol tem a capacidade de causar danos graves na pele. Para aqueles que sofrem exposição crônica ao sol, é essencial investir em um protetor solar de alta qualidade, pois isso impedirá que o sol resseque a pele, causando o aparecimento prematuro de rugas. Isso também irá reduzir a chance de desenvolver um câncer de pele – que pode ser fatal se não for detectado a tempo.
3. Mantenha sua pele hidratada
Esta é provavelmente uma das dicas mais importantes para garantir que você mantenha sua pele o mais livre de rugas possível. Como o corpo é constituído por uma grande percentagem de água, isto significa que é necessário reconstituir essa porcentagem numa base diária. Ao beber quantidades suficientes de água, você irá manter a sua pele, bem como todo o seu corpo, hidratado. Acrescentar um hidratante de boa qualidade na rotina diária de cuidados com a pele também irá ajudar com o processo de hidratação.
4. Opte por comidas naturais às industrializadas
O ditado “você é o que você come” é extremamente verídico. Ao consumir o máximo de alimentos possíveis que estejam em seu estado natural, como frutas e vegetais frescos, estaremos dando a nossa pele o alimento natural que ele precisa. Sua pele irá, em breve, colher os benefícios das propriedades antioxidantes naturais, visto que eles são responsáveis por lutar contra os radicais livres que causam as rugas e uma série de danos à pele.
Seguindo essas dicas, você será capaz de reduzir efetivamente as rugas. No entanto, é também importante garantir o máximo de cuidado à pele, a fim de permanecer jovem por mais tempo. Recomenda-se sempre alertar seu médico a respeito de qualquer condição clínica que você tenha e do uso de medicamentos antes de um procedimento de Botox.
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